Informationen zum Training

Schwitzzeiten

Montag:
20:00 bis 21:30 Uhr (Shōrin-Ryū Seibukan)
Sportraum im Pegasus-Center.

Mittwoch:
20:30 bis 22:00 Uhr (Shōtōkan)
ebenfalls im Sportraum im Pegasus-Center

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Entgelt im Hochschulsport

Seit Beginn des Studienjahres 2005/06 wird von allen Teilnehmern des Hochschulsports ein Entgelt erhoben.

Studenten: 15 Euro pro Kurs (1 Kurs = 1 Einheit je Woche à 90 Minuten)
Bedienstete: 30 Euro pro Kurs
Nicht-TU-Angehörige: Einschreibung nicht möglich

Für die Belegung beider Unterrichtseinheiten (Mo. und Mi.) ist 2x zu zahlen!

Bitte rechtzeitig (bis zum 19. Oktober) einschreiben!

Hier erhaltet ihr weitere Informationen zum Entgelt.

Anmeldung zum Hochschulsport

Die Anmeldung für die Angebote des Hochschulsports erfolgt online.

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Häufig gestellte Fragen

Was wird an Ausrüstung benötigt?

Kleidung, in der man sich bewegen kann, ist OK. Etwa ein Trainingsanzug. Ein spezieller Karate-Anzug ist für Anfänger nicht erforderlich.
Schuhe: Keine, Karate ist barfuß.
Piercings, Ohrringe, Haarspangen: Sind vor dem Unterricht herauszunehmen. Insbesondere die nicht sichtbaren.
Brille: Kann aufgesetzt bleiben. Nur in bestimmten Übungssituationen ist die Brille abzunehmen.
Zahnschutz, Faustschützer, Tiefschutz, Brustschutz: Kann zu Hause bleiben (wer hat).

Braucht es Vorkenntnisse?

Nein. Allerdings ist es für die Trainer sehr hilfreich, über Vorkenntnisse (auch aus anderen Kampfkünsten) Bescheid zu wissen. Bei entsprechender Eignung findet der Unterricht in getrennten Gruppen oder mit getrennten Aufgaben statt, um Fortgeschrittene nicht zu langweilen.

Gibt es Gürtelprüfungen?

Gürtelprüfungen sind nicht Bestandteil des Universitätssports! Wer möchte kann diese bei einem gesonderten Lehrgang ablegen. Diese finden 2x pro Jahr in Chemnitz statt. Das Training ist eine gute Vorbereitung dafür.
Etwa eine Prüfung pro Jahr ist üblich. Macht rechnerisch 10 Jahre bis zum schwarzen Gürtel.

Wie verhält es sich mit Fortgeschrittenen und Quereinsteigern?

Die Universitäts-Sportgruppe ist als „Chemnitz S-K-G“ beim DKV gemeldet. Wer bereits im DKV ist und die gleiche Stilrichtung trainiert, ist kein Quereinsteiger sondern kann sofort weitermachen. Braun- und Schwarzgurte können sich als Trainer etablieren.
Bei anderem Verband und gleicher Stilrichtung ist für die Gürtelprüfung beim DKV eine Einstufungsprüfung erforderlich, um nicht noch einmal bei Weiß anzufangen. In aller Regel wird man weitere Prüfungen zu Hause ablegen.
Bei anderer Stilrichtung ist zu überlegen, ob

• man dabei bleibt und hier bei uns nur (in seiner Stilrichtung, ohne spezifische Anleitung) mittrainiert
• die Stilrichtung wechselt
• beides parallel trainiert
• als Danträger eine eigene Universitätssportgruppe gründet und als Trainer arbeitet

Gibt es Wettkämpfe?

Nein. Zumindest organisiere ich keine. Es gibt diverse Möglichkeiten, bspw. bei Universitätswettkämpfen teilzunehmen. Das sollte der interessierte Karateka selbst organisieren.

Tut es weh?

Etwa bis zum blauen Gürtel nicht. Gar nicht! Karate wird kontaktlos trainiert. Das Verletzungsrisiko ist bei Karate viel geringer als bei Judo oder Ballsportarten inklusive Golf. Klar, bei Yoga oder Tanzen ist es noch geringer.

Gibt es Krafttraining, Schlagtraining, Bruchtest?

Ja, am Boden und mit einfachen Geräten.
Ja, mit Pratzen und am Makiwara.
Nein, ▶ wir haben kein derartiges Brett, und es ist im Karate nicht üblich. Eher in Taekwondo.

Muss man besonders gelenkig sein?

Nein. Gelenkigkeit ist von Vorteil und wird ebenfalls trainiert, aber kein Muss.
Bei Fußtritten etwa geht Exaktheit der Technik vor erreichter Höhe.

Was ist die Unterrichtssprache?

Deutsch. Die Kommandos und Begriffe sind japanisch. Die Trainer geben sich Mühe, bei ausländischen Studenten Dinge in englisch zu erklären. Man wird schnell feststellen, dass Nachahmen leichter ist als Erläuterungen zu befolgen.

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Weitere Trainingsmöglichkeiten

Für die Stilrichtung Shotokan besteht die Möglichkeit, im Partnerverein CKV zu trainieren:

• Montag 19:00 - 20:30 (Anfänger, bis 4. Kyu, zumeist bei Oliver Siegemund)
• Dienstag 19:00 - 20:30 (Fortgeschrittene, ab 5. Kyu, zumeist bei Sven Hensel)
• Donnerstag 18:30 - 20:00 (Fortgeschrittene, ab 8. Kyu, zumeist bei Sven Hensel)

Ort: Jeweils Schulstraße 2.

In den Sommer-Schulferien (nicht Semesterferien):

• Montag 19:00 und Donnerstag 19:00 (Anfänger und Fortgeschrittene)

Ort: Jeweils Sporthalle VfL Chemnitz.

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Passend zum Training ohne Waffen gibt es im Universitätssport die Möglichkeit, mit antiken Waffen zu trainieren.

• Dienstag 18:30 - 20:00 Okinawa Kobudo, im Sportraum Pegasus-Center

Da Vorkenntnisse vom Karate hilfreich sind, ist es zweckmäßig, vorher ein Semester Karate trainiert zu haben.

Übungs-/Lehrmaterial

• Hier hat Alex Materialien zu Seibukan zusammengestellt

  YouTube-Videos der Shōtōkan-Kata (langsam): Taikyoku Shodan (weiß) Heian Shodan (gelb) Heian Nidan (orange) Heian Sandan (grün)

  YouTube-Videos der Seibukan-Kata Marke Eigenbau: Fukyūgata Ichi (orange) Fukyūgata Ni (grün) Seisan (violett) Annankū (violett II)

  
  
• So etwa könnte ein Karate-Vortrag aussehen (lt. Ralph). Sieht nach Unsu aus.

• Excel-Tabelle für gleichzeitiges, graduierungs-angepasstes Kihon-Training (wie früher im Mehrklassenunterricht) – Nicht benötigte Spalten zusammenschieben und ausdrucken

• Paarweises Partnertraining jeder mit jedem – Tabelle für geringe Teilnehmerzahlen zum Abschreiben oder Ausdrucken (dieses Problem ist tatsächlich nicht ganz trivial und erfordert einen Algorithmus mit Backtracking)

• Die biegsamen, aber etwas krummen Kumite-Kobudostöcke aus Rattan kommen von einem Korbmöbelmacher aus Lam Kaen, etwa von dieser Koordinate an der Hauptstraße. Wenn ich mich recht entsinne für 100 Baht das Stück, je 1 kg Flug-Sperrgepäck. Nachbearbeitung (mit Exzenterschleifer) und Hartölgrundierung war erforderlich. Aber auch auf Koh Samui (2013) findet man einen geeigneten Holzhandel.